冬笋:消痰 墨鱼:补血
1.冬笋切丝备用
2.墨鱼把骨头去掉裁成丝
3.墨鱼清洗干净备用
4.豆腐泡放一边备用
5.骨头焯水后直接放入砂锅加入大半锅清水和几片姜片煮熟即可!大概煮40分钟左右,骨头可以直接放到里面也可以捞出来另作他用!(排骨我捞出来做糖醋排骨了)
6.排骨汤煮好了就把冬笋和墨鱼放进汤里,再次开锅后放入豆腐泡盖上锅盖在煮10-20分钟就好了,加入适量盐和鸡精搅拌即可!无需加任何调料!美味的汤就好了 !
7.盛入器皿开吃吧 !
冬笋墨鱼汤一定要高汤才行 ,排骨汤,肉汤是最好的选择!
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