黄瓜:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.准备好材料
2.鸡胸肉切丁,黄瓜切丁
3.鸡胸肉加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1小勺黑胡椒粉
4.抓匀腌制二十分钟
5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入鸡丁炒至变色
6.加入黄瓜,炒至断生
7.加入蚝油,再次炒匀即可
8.成品图
9.图二
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