寿司

寿司
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作者:简Jia

健康功效

黑米:明目
糯米:补中益气
黄瓜:低蛋白质

寿司的做法

  • 寿司的做法图解1

    1.黑米 香米 糯米 洗净1:1加水,加一匙花生油搅拌均匀,

  • 寿司的做法图解2

    2.电饭煲蒸饭时准备配菜

  • 寿司的做法图解3

    3.煎两个鸡蛋饼切成长条,黄瓜、火腿肠切条,胡萝卜切条后开水焯一分钟捞出,

  • 寿司的做法图解4

    4.寿司帘铺上紫菜,准备好肉松 番茄酱 沙拉酱,

  • 寿司的做法图解5

    5.加了花生油蒸的米饭油亮亮的口感非常好,

  • 寿司的做法图解6

    6.热腾腾的米饭均匀的铺在紫菜上,

  • 寿司的做法图解7

    7.依次放入胡萝卜黄瓜火腿鸡蛋条,

  • 寿司的做法图解8

    8.然后多放点肉松提味,喜欢甜食的多挤一点沙拉酱在里面,

  • 寿司的做法图解9

    9.最后用寿司帘卷起来切开

  • 寿司的做法图解10

    10.放入盘中挤点香甜沙拉酱和番茄酱OK了

  • 寿司的做法图解11

    11.还可以根据个人爱好放玉米粒 、鳗鱼、蟹肉、烤肉、炸虾、蛋黄、鱼子酱、奥尔良鸡肉。

小贴士

寿司好吃最重要的是蒸米技巧,记住三种米(1:1:1)+花生油一匙,(建议不要放酱油醋糖等其它调味料,盖住了米的醇香)

本菜谱由简Jia上传

寿司的家常做法

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