凉拌茼蒿

凉拌茼蒿
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健康功效

茼蒿:安神
醋:消食积

凉拌茼蒿的做法

  • 凉拌茼蒿的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 凉拌茼蒿的做法图解2

    2.茼蒿洗干净,锅中烧水加入适量的油和盐水,开下入茼蒿焯水两分钟至断生

  • 凉拌茼蒿的做法图解3

    3.然后捞出摆入盘中

  • 凉拌茼蒿的做法图解4

    4.大蒜洗干净,切成蒜末,小米椒切碎葱白切成粒

  • 凉拌茼蒿的做法图解5

    5.碗中加入小米椒,葱白和大蒜,加入两勺生抽

  • 凉拌茼蒿的做法图解6

    6.加入一勺醋

  • 凉拌茼蒿的做法图解7

    7.加入一勺香油

  • 凉拌茼蒿的做法图解8

    8.加入适量的盐和鸡精

  • 凉拌茼蒿的做法图解9

    9.加入一勺白砂糖

  • 凉拌茼蒿的做法图解10

    10.搅拌均匀备用

  • 凉拌茼蒿的做法图解11

    11.再把调好的料汁淋在茼蒿上面,凉拌茼蒿就做好了

  • 凉拌茼蒿的做法图解12

    12.成品图!

小贴士

锅里面加油和盐,焯水是为了使茼蒿更翠绿

凉拌茼蒿的家常做法

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