红烧茄子饭

红烧茄子饭
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健康功效

茄子:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

萝卜干 适量
肉沫 适量
适量
少量

红烧茄子饭的做法

  • 红烧茄子饭的做法图解1

    1.先把辅料都切好

  • 红烧茄子饭的做法图解2

    2.少量油先炒香菇,依次加入肉沫,萝卜干爆炒,出香味了,再加入虾仁,一半的葱,用小盘装起来

  • 红烧茄子饭的做法图解3

    3.比平常多一点点的油爆炒茄子,再关小火慢慢闷。中间多次翻炒,不要加油,不要加水,加入葱段一起翻炒,等到茄子都软了再加入少量盐,最后加入辅料,闷5-8分钟入味,中途要翻炒几次

  • 红烧茄子饭的做法图解4

    4.出锅,直接干了一大碗米饭

本菜谱由谢谢谢鸭子上传

红烧茄子饭的家常做法

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