虾:通乳 彩椒:养肝 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先准备好材料。基围虾去虾线,用料理剪或菜刀开背,彩椒切丝,葱姜蒜备好待用
2.起锅烧热油
3.油开后倒入虾,将虾煸炒或炸至金黄色,然后捞出控油待用
4.锅中留底油
5.下如姜蒜炒出香味再放入虾,延锅边加入少量料酒
6.加入彩椒,翻炒均匀
7.加适量的入盐,胡椒粉,耗油,生抽
8.炒至均匀,撒上葱花增香,盛出完成。
虾一定要开背,开背的虾在炒之前用油炸过后很酥脆,味道很好
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