豇豆:低蛋白质
高筋面粉 | 肉馅 |
葱姜末 | |
小红辣椒末 | 1肉馅料:::盐 |
13香 | 蒸鱼豉油 |
香油适量 | |
鸡精 | |
葱姜末 | |
白胡椒粉 | 2面团料::::面粉 |
盐 | |
酵母 | 色拉油 |
温水 |
1.面团中加入面团料
2.揉成面团中间掏一个洞用保鲜膜包裹发酵至两倍大
3.发酵好的面团成蜂窝状取出
4.排气分成2等份盖好保鲜膜2次发酵20分钟
5.等发酵过程中,将豇豆断生切末备用
6.肉洗净切末加入肉馅料拌匀
7.拌好的肉馅中加入豇豆末和小红辣椒再次拌匀备用
8.2次醒发好的面,分成大小不等的介子
9.用擀面杖擀成薄片
10.包成自己喜欢的款式
11.我包了两种,一款圆的一款树叶的,包好的包子,放入锅中再次醒发20分钟(忘了拍放锅里的)
12.大火蒸12分钟焖5分钟起锅即可