八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
白糖:低蛋白质
腊鸭腿 | |
广式腊肠 | |
煲仔饭调味汁 | 调味汁配方: |
小干辣椒 | 生抽 |
蒸鱼豉油 | |
盐 | |
水 |
1.煲仔饭调味汁:炒锅加少许油烧热,放入洋葱、八角、花椒、香葱、干辣椒炸出香味捞出,放少许生抽、蒸鱼豉油、蚝油、盐、白糖、味精、水,熬煮片刻,盛出备用。
2.泡好的大米放入砂锅中,加盖焖煮。丈火烧开,改中小火。
3.待水份完全被大米吸收,开盖放入腊鸭、腊肠。
4.淋上准备好的汤料汁子,加盖,小火继续焖。
5.待汤汁二次被吸收,开盖放上烫过的青菜,再淋一次汤汁,洒上香葱碎。加盖焖两分钟。
6.成品。饭菜一体,香味扑鼻,锅底略有锅巴最好吃。
1.建议放米前,砂锅用熟刷一下,谨防沾锅。
2.上汽后改中火,感觉水分被吸收完后,改小火慢㸆。就是必须的,和铝锅焖米饭一个道理。这是做好煲仔饭的关键。