鹌鹑蛋烧排骨

鹌鹑蛋烧排骨
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健康功效

排骨:补肾
鹌鹑蛋:生肌
冰糖:健脾

鹌鹑蛋烧排骨的做法

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解1

    1.准备好材料

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解2

    2.排骨洗净,葱切寸段,姜切片,蒜切片

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解3

    3.冷水下锅,放入排骨、3片姜、1勺料酒

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解4

    4.焯掉血水捞出沥干水分

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解5

    5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖炒至变成焦黄色

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解6

    6.加入排骨,翻炒至上糖色

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解7

    7.加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶,炒出香味

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解8

    8.加入红烧酱油

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解9

    9.加入蚝油

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解10

    10.翻炒至上色

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解11

    11.加入清水,没过食材即可

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解12

    12.大火烧开转小火炖煮40分钟

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解13

    13.鹌鹑蛋煮熟去壳备用

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解14

    14.加入鹌鹑蛋,继续煮10分钟

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解15

    15.根据个人口味加入适量的盐调味即可

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解16

    16.成品图

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解17

    17.图二

鹌鹑蛋烧排骨的家常做法

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