胡萝卜:健脾
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
葱花 | |
耗油 | 生抽 |
姜和蒜 | |
1.准备好所需要的材料
2.锅内倒适量食用油,加热后加入姜蒜,花椒,八角,干辣椒,桂皮干辣椒,炸出香味
3.倒入泡过血水,清洗后的牛腩炒至变色
4.加入生抽,耗油,少量冰糖和胡椒粉,一勺豆瓣酱,喷上料酒,翻炒均匀。
5.加水盖过牛肉。
6.倒入高压锅,开始出气后,中小火压20到25分钟。
7.排气开盖后倒入备好的胡萝卜,再继续出气后开始压8到10分钟。
8.开盖调入适量食盐,倒入备好的彩椒,葱花,美味的胡萝卜牛腩就出锅啦!
家里有高压锅方便,省时间,如果没有高压锅也可以选择砂锅开小火慢炖。其次要在牛肉先炖软后再加入胡萝卜,以免胡萝卜炖成渣。如果不喜欢汤汁多的可以再胡萝卜熟后在开大火收汁哦。我们家一般会多点汤汁,都喜欢用汤汁拌饭吃,味道很赞,也很下饭。有兴趣的小伙伴可以尝试哦!