金针菇:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.提前备好所需食材 金针菇去掉根部,清洗干净码入锡纸盒中,大蒜切末、葱白切末、小米辣切圈
2.锅中倒油,下入2/3蒜蓉小火炸香,接着倒入辣椒粉,炒出红油后放蚝油、生抽提味,然后倒入剩下1/3的蒜末,炒匀关火,放食盐、白糖、鸡精调味即可,蒜蓉酱就做好了
3.炒好的蒜蓉倒在金针菇上
4.烤箱提前预热,金针菇送入烤箱
5.上下管180度烤15分钟
6.锡纸蒜蓉金针菇就做好啦,麻辣鲜香,超级好吃
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