山药:低蛋白质
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
1.准备好材料
2.山药去皮切片,放入清水中浸泡备用,猪肉切小块,葱切葱花
3.猪肉放入料理机中
4.打成肉末
5.加入半勺料酒、半勺生抽、半勺蚝油、1小勺白糖、半勺淀粉、1勺蛋清、1勺香油,搅拌均匀腌制15分钟
6.山药围着盘子摆一圈
7.再放入肉末,中间挖个小洞
8.中间放入蛋黄
9.放入蒸锅,水开后大火蒸20分钟
10.蒸好将汤汁倒入碗中,加入半勺生抽、半勺蚝油、1小勺白糖、半勺淀粉,搅拌均匀
11.倒入锅中煮至浓稠
12.浇倒在山药肉末上
13.撒上葱花即可
14.成品图
15.图二