西红柿:消食积 青蒜:低蛋白质
1.西红柿去皮切块备用,锅中油烧热加入青蒜爆香
2.再倒入西红柿和水
3.利用西红柿在煮的过程中,就可以准备面疙瘩了,将面粉放入碗里然后再倒入少量水,用筷子搅一搅,成小块絮状,水不可加太多,至无干粉即可
4.就可以把面絮倒入西红柿汤鸡里,快速搅散防止结块
5.再最后再微煮一下即可,再放盐,鸡汁调味
6.看着都饿了哈啊哈
7.酸酸甜甜的面疙瘩汤
如果有番茄酱的话放一点味道可能会更浓郁
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