羊肚菌:化痰 芦笋:抗癌防癌
1.羊肚菌洗净 芦笋 黄椒切好备用
2.芦笋焯水
3.锅里烧油 下姜片炒香然后下去羊肚菌
4.下去芦笋 黄椒 炒7分熟
5.加入盐蚝油起锅。
懒人菜谱很简单 羊肚菌一定要洗净
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