金枪鱼吐司蔬菜杯‖春游必备的做法

• 1.准备好所有的食材

• 2.吐司切去边缘，切碎放在蛋糕杯内备用

• 3.西蓝花、番茄、胡萝卜切小丁

• 4.将蔬菜放在锅内炒至去生后，放入金枪鱼一起翻炒

• 5.将炒熟的食材装进蛋糕杯内，加入搅拌好的鸡蛋

• 6.最后撒入一些芝士碎，放进烤箱180℃15分钟便可出炉

• 7.上层酥脆，下层松软，小小个的，带出去拍照也很不错的哦

• 8.摆拍也很好看