红糖酒酿南瓜汤圆

红糖酒酿南瓜汤圆
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健康功效

红豆沙:低蛋白质
红枣:利尿
冰糖:和胃

红糖酒酿南瓜汤圆的做法

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解2

    2.南瓜削皮切成薄片

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解3

    3.上锅蒸熟,用筷子插透即可

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解4

    4.把南瓜中蒸出来的水分控掉,加入白砂糖,用叉子压成南瓜泥

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解5

    5.分次加入糯米粉,每加入一次搅拌均匀,看面团的成型情况,再加下一次

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解6

    6.揉成光滑偏软的面团

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解7

    7.揪一块面团压成饼状,包入豆沙馅

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解8

    8.收口捏紧揉圆

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解9

    9.再粘一层糯米粉,防止粘连

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解10

    10.全部做好,依次放入盘中一次,吃不完可以放冰箱冷冻保存,随吃随煮,很方便

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解11

    11.锅里烧水加入红枣,红糖和冰糖,大火煮开

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解12

    12.水开下入汤圆,煮至浮起

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解13

    13.加入米酒继续煮

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解14

    14.倒入淀粉水勾芡

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解15

    15.最后倒入枸杞,再煮一分钟即可关火

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解16

    16.南瓜汤圆就做好了

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解17

    17.软糯香甜,甜而不腻

  • 红糖酒酿南瓜汤圆的做法图解18

    18.成品图!

红糖酒酿南瓜汤圆的家常做法

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