白萝卜:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
羊排或者羊腔骨 | |
香叶 | |
青蒜苗 | |
辣椒油 | |
葱姜段 | 干花椒 |
白胡椒粉 | |
盐 | 鸡精 |
1.羊排或者羊腔骨掉水流水洗净备用
2.起油锅爆香葱姜
3.加入适量水,加入花椒
4.水开加入羊肉
5.加入香叶和八角,料酒,转小火2个半小时左右至汤变白
6.萝卜去皮切片,蒜苗香菜切段备用
7.汤锅中加入萝卜片再小火半个小时左右
8.起锅前调入盐和适量白胡椒粉
9.挑出香叶八角姜葱
10.煲好的汤盛入碗中撒上适量蒜苗和香菜,再加入少许辣椒油和醋,一碗香喷喷热乎乎的羊肉汤就好啦。(不喜欢吃辣和醋的可以不放)