简易版八宝甜饭

简易版八宝甜饭
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作者:杰米

健康功效

糯米:补血
红枣:利尿
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼

简易版八宝甜饭的做法

  • 简易版八宝甜饭的做法图解1

    1.取一个蒸碗,涂上一层熟油。

  • 简易版八宝甜饭的做法图解2

    2.红枣冲洗干净,去掉枣核,枣皮朝下摆入碗中,中间放上适量的红枸杞。

  • 简易版八宝甜饭的做法图解3

    3.将泡了一天的糯米放入锅中,小火煮10余分钟。

  • 简易版八宝甜饭的做法图解4

    4.用漏勺捞出糯米,沥去水份,放入蒸碗中。

  • 简易版八宝甜饭的做法图解5

    5.放一半米时,铺上一层红糖,再放米,上面再放一层红糖。米在煮的过程中已吸足水分,不需要再加水。小火蒸40~50分钟左右。

  • 简易版八宝甜饭的做法图解6

    6.将蒸好的糯米扣入盘中即可。有条件的可以多放几样干果之类的东西。

小贴士

1.糯米要浸泡24小时以上。
2.煮10分钟左右,蒸的时候不要再放水。
3.碗中一定要抺上一层熟油。

本菜谱由杰米上传

简易版八宝甜饭的家常做法

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