
用料:
- 橙子 1个
- 鸡胸肉 500克
- 油 适量
- 胡椒粉 适量
- 香芹/葱花 适量
- 生姜 3片
- 盐 适量
- 白米醋 1汤匙
- 番茄酱 2汤匙
- 淀粉 适量
做法:
- 1. 鸡胸肉切丁
- 2. 生姜切丁,香芹葱花,温开水,调制葱姜水备用
- 3. 橙肉榨汁,番茄酱,白米醋,搅拌均匀
- 4. 鸡胸肉丁,香芹葱花,胡椒粉,盐。上料理机搅拌成肉泥
- 5. 肉泥加葱姜水,顺时针搅拌
- 6. 撒淀粉,继续搅拌
- 7. 用虎口,挤球
- 8. 再撒淀粉,肉球表面充分布满淀粉
- 9. 先热油,把肉丸子过油炸一下,定型。
- 10. 倒入番茄橙汁,焖2分钟。勾芡出锅
- 11. 端盘