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青椒炒牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
青椒炒牛肉的做法
![青椒炒牛肉的做法图解1]()
1.牛肉切成块煮熟，并捞出
![青椒炒牛肉的做法图解2]()
2.将掰好的蒜装入盘中
![青椒炒牛肉的做法图解3]()
3.将辣椒切成块
![青椒炒牛肉的做法图解4]()
4.锅中倒油，放入牛肉，放一些酱油
![青椒炒牛肉的做法图解5]()
5.放入辣椒
![青椒炒牛肉的做法图解6]()
6.放入蒜，炒几分钟
![青椒炒牛肉的做法图解7]()
7.最后放入白糖调味
小贴士
注意火候
青椒炒牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉切成块煮熟，并捞出
2.将掰好的蒜装入盘中
3.将辣椒切成块
4.锅中倒油，放入牛肉，放一些酱油
5.放入辣椒
6.放入蒜，炒几分钟
7.最后放入白糖调味
注意火候
