洋葱胡萝卜炒腊肠

洋葱胡萝卜炒腊肠
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作者:杰米

健康功效

洋葱:祛痰
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

洋葱胡萝卜炒腊肠的做法

  • 洋葱胡萝卜炒腊肠的做法图解1

    1.胡萝卜切菱形片,腊肠斜刀切片,洋葱去皮待用。

  • 洋葱胡萝卜炒腊肠的做法图解2

    2.将胡萝卜片焯至断生捞出备用。

  • 洋葱胡萝卜炒腊肠的做法图解3

    3.炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉、腊肠翻炒片刻,腊肉稍微出油。

  • 洋葱胡萝卜炒腊肠的做法图解4

    4.放入洋葱,大火炒至断生。

  • 洋葱胡萝卜炒腊肠的做法图解5

    5.放入胡萝卜片,少许盐。

  • 洋葱胡萝卜炒腊肠的做法图解6

    6.放少许生抽、味精。

  • 洋葱胡萝卜炒腊肠的做法图解7

    7.翻炒至入味即可出锅装盘。

  • 洋葱胡萝卜炒腊肠的做法图解8

    8.成品。

小贴士

1.为达到成熟一致,胡萝卜提前焯一下水。
2.腊肠有咸味,少放盐。
3.急火快炒。一忌把洋葱炒软,二忌将腊肉炒干。

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洋葱胡萝卜炒腊肠的家常做法

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