糖醋茭瓜

糖醋茭瓜
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作者:杰米

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

花椒粒 少许
碗汁配方:
少许
陈醋 适量
鸡精 少许

糖醋茭瓜的做法

  • 糖醋茭瓜的做法图解1

    1.将茭瓜切片备用。

  • 糖醋茭瓜的做法图解2

    2.取一碗,放入盐、酱油、陈醋、白糖、鸡精、水淀粉,兑成调味汁,搅拌均匀待用。

  • 糖醋茭瓜的做法图解3

    3.炒锅上火放油烧热,放花椒粒、干辣椒段,炒酥、炒香。

  • 糖醋茭瓜的做法图解4

    4.放入茭瓜,大火翻炒,待炒至断生,倒入碗汁,大火翻炒。

  • 糖醋茭瓜的做法图解5

    5.炒至入味即可出锅装盘。

  • 糖醋茭瓜的做法图解6

    6.成品。酸甜微辣,爽口下饭。

小贴士

1.这是一道快手菜,需提前把碗汁兑好,入锅时再搅动一下,把沉淀下去的水淀粉搅起来。
2.急火快炒,成品口感脆嫩,不能炒的太弎软。

本菜谱由杰米上传

糖醋茭瓜的家常做法

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