豌豆尖:低蛋白质
里脊肉 | 红薯淀粉 |
老姜 | |
白胡椒粉 | 盐 |
1.最近家里的新鲜红薯淀粉出来了,我又实现了红薯淀粉自由啦,可以做各种好吃的了。今天就用红薯淀粉给大家分享一道滑肉汤的做法。
2.首先准备好所有需要用到的食材。
3.老姜去皮切片,锅中加入适量的清水和姜片大火烧开。
4.里脊肉切片(也可以切成长条)。
5.然后加入少许的盐+白胡椒粉抓匀腌制一会儿。
6.接着加入适量的红薯淀粉(也可以加入一个鸡蛋哈,味道会更好)。
7.待锅中的水烧开后,再加入适量的开水。
8.用筷子(或者带上一次性手套)搅匀。
9.接着把滑肉一片片的放进锅里(我们农村老家的滑肉是用手抓一小坨放进锅里的,我担心你们会抓太大坨,就不容易煮熟,所以我不推荐这个做法哈)。
10.我就是一片片的放进锅里的,滑肉下锅时记得要用小火哦,不然会糊汤的。
11.等锅里的滑肉全部定型后转大火烧开,再用勺子轻轻的推动一下。
12.当所有的滑肉都漂浮在水面时,就表示滑肉已经煮熟了。
13.最后把豌豆尖洗净,倒进锅里烫一下即可。
14.豌豆尖很容易熟的,烫一下就好了,出锅前你们可以根据自己的口味在汤里加点盐调味。
15.我拍了张近距离的图。
16.再来一张特写的图。
17.有没有食欲,想吃吗?滑肉超级细嫩,汤也很鲜,很好喝!
1、正宗的滑肉一定是用红薯淀粉,而且是农村的红薯做的淀粉,这是我家自己做的红薯淀粉,这个红薯淀粉做出来才好吃,很细滑的!
2、你们也可以换成其他的时令蔬菜,比如冬瓜或者白萝卜都是可以的,我喜欢吃豌豆尖,所以加的豌豆尖哈。
3、喜欢吃重口味的朋友们可以自己调个酱汁,蘸上酱汁也是很好吃的。