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  • 用料:

  • 油菜  400克
  •  少许
  •  适量
  • 蒜蓉  适量
  • 白糖  少许

小贴士:

1.用淡盐水浸泡,有消毒杀菌作用。
2.蒜蓉炝锅,少许盐调味,白糖提鲜。

做法:

  • 1. 油菜冲洗干净,用淡盐水浸泡一会儿,控干水分备用。
  • 2. 炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。
  • 3. 放入油菜,大火翻炒。
  • 4. 待炒至断生,放少许盐。
  • 5. 再放少许白糖。
  • 6. 快速炒至入味即可。
  • 7. 成品。色泽翠绿,甜嫩爽口。