鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 西兰花:养肝 胡萝卜:健脾
1.原材料洗净准备好
2.原材料切末儿,??焯水,腊肠末儿在锅里炒香盛起备用
3.两个鸡蛋打匀,加入2倍于鸡蛋的温水,加入适量盐,鸡精,糖,搅匀,撇去浮沫,撒入葱花,冷水上锅蒸,水开蒸两分钟,加入?和?末儿继续小火蒸8分钟左右,撒上炒好的腊肠末儿,虾皮,葱花,淋上适量香油,生抽,关火焖一会出锅~特别香
4.配上白米饭,赞!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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