酱油:补血、护齿、保护骨骼
旗花面 | |
盐 | |
火腿肠 | |
豆芽 | |
油麦菜,大青菜 | |
五香粉 | 鸡精 |
白芝麻 | |
辣椒油或者老干妈的油 |
1.先准备材料,木耳,黄花菜用热水泡发,然后切西红柿,豆腐,白菜,油麦菜,火腿肠,都分别切成小块,然后打两个鸡蛋,我一般打鸡蛋会放水,五香粉,盐,鸡精,然后放锅里炒出来。
2.继续给锅里面放油,然后把豆芽,西红柿先放进入炒,其他蔬菜依次放进去,进行翻炒,锅干的话添点水,继续炒,炒个大概最后放入的菜是半熟,然后进行加水,一般加水的量是看你面多少来定,我放的比较多点。
3.等水开下面,记得先搅拌,等面熟,大概3分钟吧,然后放入盐,鸡精,味精,醋,酱油,生蚝,看量来定,然后搅拌均匀,最后放入火腿肠,虾皮,芝麻,弄点辣椒油上去,看起来就很香啦。
很简单的,都会做。