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白果红薯糖水
健康功效
红薯:补中益气
白果:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红糖:健脾
白果红薯糖水的做法
![白果红薯糖水的做法图解1]()
1.红薯去皮切小块
![白果红薯糖水的做法图解2]()
2.白果去芯装入碗中
![白果红薯糖水的做法图解3]()
3.姜去皮切片
![白果红薯糖水的做法图解4]()
4.取两块红糖待用
![白果红薯糖水的做法图解5]()
5.把红薯倒入锅中
![白果红薯糖水的做法图解6]()
6.接着倒入白果和姜片
![白果红薯糖水的做法图解7]()
7.再倒入适量水
![白果红薯糖水的做法图解8]()
8.大火煮开后转小火煮30分钟
![白果红薯糖水的做法图解9]()
9.加入红糖
![白果红薯糖水的做法图解10]()
10.煮至红糖融化即可
![白果红薯糖水的做法图解11]()
11.香甜软糯的白果红薯糖水就做好啦～
小贴士
白果芯含有毒素，不可以生食，食用前一定要去掉，而且要煮熟才可食用。
白果红薯糖水的家常做法
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