小米:清热 苹果:养胃
1.准备好所需食材
2.小米用清水掏洗干净
3.银耳撕小朵装入碗中待用
4.将小米倒入电饭锅中
5.再倒入银耳
6.接着放入黄冰糖
7.加入适量清水
8.按粥/羹功能键,等待结束
9.待粥煮好后,把苹果去皮去核切小块
10.枸杞清洗干净
11.把苹果倒入粥中
12.再把枸杞倒进去,稍稍煮片刻即可
13.一道润肺养胃粥就做好啦~
食材可根据个人口味调整。如果用干银耳必须提前浸泡。
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