芹菜炒腊肠

芹菜炒腊肠
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作者:杰米

健康功效

芹菜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

广式腊肠 3根
少许
鸡精 适量
蒜蓉 适量

芹菜炒腊肠的做法

  • 芹菜炒腊肠的做法图解1

    1.芹菜切寸段,放开水锅中焯至断生捞出备用。少放点盐可使芹菜色泽鲜艳。

  • 芹菜炒腊肠的做法图解2

    2.腊场切片,蒜切成蓉,干辣椒去籽切段。

  • 芹菜炒腊肠的做法图解3

    3.将腊肠切成斜刀片。

  • 芹菜炒腊肠的做法图解4

    4.炒锅上火放油烧热,放入腊肠、蒜蓉和干辣椒段翻炒均匀。

  • 芹菜炒腊肠的做法图解5

    5.放入芹菜同炒。

  • 芹菜炒腊肠的做法图解6

    6.放少许盐、白糖、胡椒粉和鸡精。

  • 芹菜炒腊肠的做法图解7

    7.翻炒均匀,炒至入味即可。

  • 芹菜炒腊肠的做法图解8

    8.成品。

小贴士

1.芹菜要焯到断生、翠绿。
2.为保持其翠绿的本色,不建议放生抽、酱油。

本菜谱由杰米上传

芹菜炒腊肠的家常做法

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