银耳:保护神经系统 小米:补虚 红枣:利尿
1.准备食材料备用
2.小米清洗干净放入电饭锅里,加入适量的水
3.银耳冷水泡发撕小朵,加入锅里
4.加入洗干净的红枣
5.放入电饭锅按煮粥键快煮40分钟
6.当煮30分钟时,银耳已经出胶,加入葡萄干继续煮
7.加入冰糖继续煮10分钟
8.加入玉米片再煮5分钟即可
9.盛入碗中,红枣银耳小米粥就做好了,入口滑嫩,口感香甜
10.成品图!
11.成品图!
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