小米:安神
1.小米冲洗干净,苹果去核切块小块,胡萝卜切成小块。
2.一个苹果用去了2/3,剩下的切成小小的薄片,放入清水碗中,防止氧化。
3.将食材全部放入破壁机中,放入冰糖,加水至1200ml标线处。
4.起动破壁机。
5.时间到了,打开盖子,放入刚刚浸泡过的苹果片和少许枸杞子即可。
6.成品。米香果香互为补充,口感绝佳。
1.食材不易过多,,否则太过粘稠,影响口感。2.苹果、胡萝卜尽管切小点,大了会影响破壁机亖运转。
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