糖霜山药豆

糖霜山药豆
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作者:浅夏泡沫

健康功效

山药豆:益肾固精、养肺、益阴
冰糖:和胃

食材用料

清水 200毫升
陈醋 1勺

糖霜山药豆的做法

  • 糖霜山药豆的做法图解1

    1.食材准备好:山药豆250克,冰糖200克

  • 糖霜山药豆的做法图解2

    2.山药豆用手反复搓搓,冲洗干净

  • 糖霜山药豆的做法图解3

    3.洗净后山药豆捞出,放入盘中

  • 糖霜山药豆的做法图解4

    4.蒸锅准备,山药豆放入

  • 糖霜山药豆的做法图解5

    5.盖上锅盖,大火烧开,蒸煮15-20分钟

  • 糖霜山药豆的做法图解6

    6.用手捏一下山药豆,糯糯的,粉粉的就熟了

  • 糖霜山药豆的做法图解7

    7.倒出放凉

  • 糖霜山药豆的做法图解8

    8.200克的冰糖倒入平底锅里

  • 糖霜山药豆的做法图解9

    9.加200毫升的清水

  • 糖霜山药豆的做法图解10

    10.大火烧开,开始熬煮

  • 糖霜山药豆的做法图解11

    11.煮至糖水起小泡泡时

  • 糖霜山药豆的做法图解12

    12.加入1勺的陈醋(家里白醋用完了,就用陈醋代替)

  • 糖霜山药豆的做法图解13

    13.炒匀,放凉20秒左右

  • 糖霜山药豆的做法图解14

    14.倒入煮好山药豆

  • 糖霜山药豆的做法图解15

    15.快速炒均匀

  • 糖霜山药豆的做法图解16

    16.让糖汁充分的裹住山药豆

  • 糖霜山药豆的做法图解17

    17.最后炒到糖霜来即可

  • 糖霜山药豆的做法图解18

    18.成品图1

  • 糖霜山药豆的做法图解19

    19.成品图2

本菜谱由浅夏泡沫上传

糖霜山药豆的家常做法

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