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蛋炒饭
健康功效
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿:维持皮肤和粘膜健康
蛋炒饭的做法
![蛋炒饭的做法图解1]()
1.打好蛋液
![蛋炒饭的做法图解2]()
2.准备好青椒胡萝卜
![蛋炒饭的做法图解3]()
3.切成丁
![蛋炒饭的做法图解4]()
4.火腿切好丁
![蛋炒饭的做法图解5]()
5.烙成蛋饼
![蛋炒饭的做法图解6]()
6.火腿油中煸炒
![蛋炒饭的做法图解7]()
7.在放入胡萝卜煸炒
![蛋炒饭的做法图解8]()
8.放入青椒煸炒
![蛋炒饭的做法图解9]()
9.加入米饭
![蛋炒饭的做法图解10]()
10.放入鸡蛋捣碎
![蛋炒饭的做法图解11]()
11.最后加盐出锅装盘即可
蛋炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿:维持皮肤和粘膜健康
1.打好蛋液
2.准备好青椒胡萝卜
3.切成丁
4.火腿切好丁
5.烙成蛋饼
6.火腿油中煸炒
7.在放入胡萝卜煸炒
8.放入青椒煸炒
9.加入米饭
10.放入鸡蛋捣碎
11.最后加盐出锅装盘即可
