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木瓜炖牛奶
健康功效
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:安神
冰糖:健脾
木瓜炖牛奶的做法
![木瓜炖牛奶的做法图解1]()
1.食材准备好：木瓜，红枣，冰糖，纯牛奶
![木瓜炖牛奶的做法图解2]()
2.木瓜去皮洗净
![木瓜炖牛奶的做法图解3]()
3.用刀切小块（大小随意）
![木瓜炖牛奶的做法图解4]()
4.红枣洗净后，枣身切几下（好入味）
![木瓜炖牛奶的做法图解5]()
5.木瓜切好后放炖盅里
![木瓜炖牛奶的做法图解6]()
6.依次放入红枣
![木瓜炖牛奶的做法图解7]()
7.少许的冰糖
![木瓜炖牛奶的做法图解8]()
8.加入适量的开水
![木瓜炖牛奶的做法图解9]()
9.盖上盖子，按快炖，炖煮1.5-2个小时
![木瓜炖牛奶的做法图解10]()
10.时间到后开盖
![木瓜炖牛奶的做法图解11]()
11.倒入100毫升的纯牛奶
![木瓜炖牛奶的做法图解12]()
12.再微微煮开了即可
![木瓜炖牛奶的做法图解13]()
13.成品图1
![木瓜炖牛奶的做法图解14]()
14.成品图2
![木瓜炖牛奶的做法图解15]()
15.成品图3
木瓜炖牛奶的家常做法
（全部）
