料酒:低蛋白质 冰糖:和胃 黄豆:利尿
1.准备好提前泡好的黄豆(泡黄豆是为了后面更容易炖熟)
2.猪脚焯水去掉血沫(可以稍微放一点料酒),过凉水洗净
3.准备葱 姜 八角
4.锅中放油,油微热放入冰糖,冰糖融化放入猪脚,炒糖色
5.放入葱 姜 八角翻炒入味
6.放入适量的老抽 生抽和少许的料酒,翻炒均匀
7.加入泡好的黄豆,翻炒一会儿
8.加入适量的水,炖煮大约2小时左右(具体时间根据自家的燃气而定,猪脚用筷子扎一下,如果能比较轻松的扎透就证明熟了,可以出锅了)
9.出锅,完美!!!灵魂美食,记得关注!
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