姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.龙利鱼洗净切片
3.将切好的龙利鱼放入容器中,加入1勺料酒、1克盐、1克胡椒粉、1茶匙淀粉,抓匀腌制10-15分钟
4.番茄洗净在顶部切十字,放入开水中焯烫,烫至皮翘取出去皮,然后切成小块备用,蒜切末,姜切末,葱切葱花,分开葱白和葱青
5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜姜葱白炒出香味
6.放入番茄翻炒至出汁
7.加入盐
8.加入糖
9.加入水
10.大火煮开
11.加入龙利鱼
12.继续煮3-4分钟
13.盛入盘中,撒上葱花和白芝麻即可
14.成品图
15.图二
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