小米:清热 苹果:生津 红枣:安神
1.准备好所需食材
2.小米清洗干净
3.倒入锅中
4.放入红枣和黄冰糖
5.倒入适量清水
6.按粥/羹功能键
7.待粥煲好后把苹果去皮去核切块
8.枸杞清洗干净
9.把苹果倒入锅中
10.倒入枸杞,稍微煮一下即可
11.一道补血补气养胃粥就做好啦~~
倒入苹果后可根据个人口味调整时间,喜欢苹果爽脆的口感稍微煮一下即可,喜欢吃软一点的则煮久些。
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