鸡腿:保护神经系统 土豆:和胃 香菇:透疹
1.准备两块鸡腿,葱,姜,料酒
2.放去腥三件套,第一步焯水
3.热锅凉油,加入冰糖,上色,加葱姜小米辣,炒香
4.加水末过鸡肉,加入生抽老抽,大火烧开,转小火炖15分钟
5.到15分钟,放入香菇土豆金针菇,再小火炖15分钟
6.出锅盛盘,洒适量香菜,增加颜色配比
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