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  • 用料:

  • 紫薯  两个
  • 糯米  适量
  • 银耳  一小朵
  • 莲子  一把
  • 红枣  六颗
  • 白糖  适量

做法:

  • 1. 准备好所需材料
  • 2. 银耳提前泡发并掰成小朵
  • 3. 红枣泡水清洗干净
  • 4. 莲子提前泡发
  • 5. 将紫薯去皮
  • 6. 将紫薯切成小块
  • 7. 将糯米淘洗干净后加水放入小砂锅煮
  • 8. 煮一会之后放入莲子和紫薯
  • 9. 煮至粥浓稠放入银耳
  • 10. 再放入莲子小火慢炖
  • 11. 炖至银耳软烂加入适量白糖即可出锅
  • 12. 拍上成品图,一道美味又营养的紫薯银耳粥就完成了。