豆菜耳

豆菜耳
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作者:行了悟

健康功效

娃娃菜:生津
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干木耳 5克
泡椒 6个
少许
生粉 半勺
生抽 半勺

豆菜耳的做法

  • 豆菜耳的做法图解1

    1.准备材料 娃娃菜掰片洗干净 木耳泡发加生粉清洗干净 姜切片

  • 豆菜耳的做法图解2

    2.豆干切切

  • 豆菜耳的做法图解3

    3.娃娃菜切条

  • 豆菜耳的做法图解4

    4.泡椒切小段

  • 豆菜耳的做法图解5

    5.热油加入姜片 泡椒段

  • 豆菜耳的做法图解6

    6.加入豆干木耳翻炒一分钟

  • 豆菜耳的做法图解7

    7.调汁 (一勺酱油 半勺老抽 半勺生粉 适量盐)

  • 豆菜耳的做法图解8

    8.倒入酱汁 加盖闷三分钟

  • 豆菜耳的做法图解9

    9.闷入味加入娃娃菜翻炒一分钟

  • 豆菜耳的做法图解10

    10.最后加入少许盐 蚝油即可

  • 豆菜耳的做法图解11

    11.出锅了!

小贴士

冬天放点辣椒暖身 蚝油一般都是最后加 更鲜美

本菜谱由行了悟上传

豆菜耳的家常做法

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