娃娃菜:生津 花生油:健脑益智、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料 娃娃菜掰片洗干净 木耳泡发加生粉清洗干净 姜切片
2.豆干切切
3.娃娃菜切条
4.泡椒切小段
5.热油加入姜片 泡椒段
6.加入豆干木耳翻炒一分钟
7.调汁 (一勺酱油 半勺老抽 半勺生粉 适量盐)
8.倒入酱汁 加盖闷三分钟
9.闷入味加入娃娃菜翻炒一分钟
10.最后加入少许盐 蚝油即可
11.出锅了!
冬天放点辣椒暖身 蚝油一般都是最后加 更鲜美
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