草莓:护齿、低蛋白质 无花果:开胃 酸奶:低蛋白质
1.将无花果切成8等分,等会儿装饰用,其余当水果吃
2.将草莓清洗干净沥干水分放盆里或者碗里,取一两颗切成丁
3.接着杯里倒入150ml酸奶,取适量的冻干奶酪,酸奶溶豆,草莓,还有刚切好的草莓,无花果放到酸奶上作为装饰(刚好家里有香蕉就顺便切了点放上去哈哈)
4.颜值超高的
5.太精致了
6.吃的时候拌一下更好吃
营养美味高颜值早餐。。。不一定要用酸奶,牛奶也行。。。
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