鸡腿:保护神经系统 酸奶:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.方便面压碎,部分打成泡面粉
2.鸡腿划两刀,加酸奶牛奶和调料包腌2小时
3.依次裹上泡面粉、鸡蛋液和面渣
4.油热后炸到定型
5.转小火炸十分钟
6.配上黄芥末酱
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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面条的做法大全
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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