鸡蛋:养血
奶油:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质
1.准备好食材,用厨房秤称重
2.鸡蛋打入盆里,保证盆里无油无水
3.我没有分蛋器,用勺子把蛋黄舀出来,非常方便,只要蛋黄不散,这个步骤很容易操作
4.开始打发蛋清,建议隔温水打发
5.中途分两次加入白砂糖,第一次,打到鱼泡眼加入一半,第二次蛋白打成沫状加入
6.打好的蛋清是这样的
7.开始制作蛋黄糊,把油,牛奶放入鸡蛋黄,打蛋器低速搅拌均匀
8.蛋糕粉分两次加入蛋黄糊,搅拌均匀,最好有筛子,我这没有筛子,凑合一下吧
9.蛋黄糊搅拌好啦
10.三分之一蛋白放入蛋黄糊,搅拌均匀
11.搅拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白里,搅拌均匀,放入葡萄干
12.烤盘放上吸油纸,把蛋糕糊倒入盘中,
13.放入烤箱150℃,上下火烤制15分钟(烤箱可以提前预热,150℃)
14.时间到,出锅啦,我的葡萄干没拌均匀,都堆在一起了
15.打发奶油,无油无水的盆,加入糖,很容易打发,千万不要打过了,(打奶油忘记拍照了,而且我只有40毫升了,勉强凑合一下吧),把奶油涂到蛋糕上
16.把蛋糕卷起来,(看到有人用擀面杖,我不会,就是手动卷的)拿刚才的吸油纸包裹好,放入冰箱冷藏一个小时,或者半天的时间
17.从冰箱拿出,拿刀切开,要慢慢据开。开吃吧,哈哈
1,打蛋清,我自己觉得隔着温水挺好的,很快就打发了
2,打奶油,时间挺短的,千万不要打过,自己可以去搜一下奶油怎么打发
3,葡萄干,要提前泡发好,我是拿热水泡的,用厨房纸擦干水分,用剪刀剪了小块块
4,搅拌的时候,不要画圈,想炒菜一样翻就可以