黄豆:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
小猪脚 | |
食盐 | |
耗油 | 生抽 |
老抽 | 葱段 |
姜片 | |
香叶 | 山楂片 |
啤酒 | |
1.
两个小猪蹄焯水去腥味,冷水下锅,淋入一勺料酒,放入葱段姜片
2.煮开后捞出备用
3.锅内放油烧热,放入20粒冰糖,用小火熬成焦糖色
4.下入洗净浮沫的猪蹄,翻炒让猪蹄上糖色
5.再放入一勺蚝油,两勺生抽,半勺老抽,一勺盐,翻炒上色。
6.放入姜片,香叶,山楂片,八角等香料,爱吃辣的朋友再加点干辣椒
7.倒入泡了2个小时的黄豆,翻炒均匀
8.再倒入一罐啤酒,一碗热水,让水量没过猪蹄
9.大火煮开后盖上锅盖转小火炖两个小时,你可以放到电高压锅里炖50分钟或者高压锅40分钟
10.时间到后开大火收汁上色即可出锅
11.因为炒了糖色猪蹄上色明显,颜色红亮跟黄豆的金黄色,相得益彰,汤汁拌饭超美味,保证你两碗饭瞬间见底。