海带:消痰 虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.捞出上个菜谱鸡汤里的葱姜花椒!
2.备料
3.水开放入海带丝
4.煮两分钟放入海鲜菇
5.煮2~3分钟放入番茄!
6.最后放入嫩豆腐和虾皮!
7.起锅前放点盐,芝麻油即可!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜