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流心西多士
健康功效
鸡蛋:润燥
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酸奶:低蛋白质
流心西多士的做法
![流心西多士的做法图解1]()
1.吐司切厚片
![流心西多士的做法图解2]()
2.鸡蛋加牛奶拌匀，刷到吐司上
![流心西多士的做法图解3]()
3.下锅煎两面金黄
![流心西多士的做法图解4]()
4.奶油加酸奶加糖加盐，拌匀
![流心西多士的做法图解5]()
5.打发奶酪，三次倒入，不断打发至粘稠
![流心西多士的做法图解6]()
6.吐司挖芯，加流心酱
![流心西多士的做法图解7]()
7.撒上可可粉或抹茶粉
流心西多士的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酸奶:低蛋白质
1.吐司切厚片
2.鸡蛋加牛奶拌匀，刷到吐司上
3.下锅煎两面金黄
4.奶油加酸奶加糖加盐，拌匀
5.打发奶酪，三次倒入，不断打发至粘稠
6.吐司挖芯，加流心酱
7.撒上可可粉或抹茶粉
