洋葱:解毒
鸡蛋:润燥
1.先将白洋葱洗净,切片。建议厚度为5mm。
2.将蛋打散,搅拌均匀,有更好的粘黏效果。
3.倒入适量的淀粉和面包糠。(最好将淀粉和面包糠单独盛放)
4.将洋葱圈掰散成一个一个的圈圈。
5.取一个洋葱圈,将其放入鸡蛋液中,充分裹上鸡蛋液。
6.然后再将它放进淀粉中,裹上一圈淀粉。
7.最后放在面包糠中,裹上一层面包糠。(如果沾不上面包糠,可以将裹好淀粉的洋葱圈重新再裹上一层鸡蛋液)
8.起锅烧油,油热至微微热,取一粒面包糠放进去,微微冒泡即可将裹好的洋葱圈放进锅中。(如果有条件的话,可以下宽油,但是使用过的油不能再重复使用,因为淀粉经过高温炸过会形成危害身体的有毒物质,可能致癌。)
9.两面都翻过来炸一炸,炸制表面金黄,闻到洋葱的香味,即可控油出锅。
10.最后,可以蘸上番茄酱或者沙拉酱,即可食用。咬上一口,吃到嘴里,外酥里嫩,还有浓浓的洋葱香甜。