南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮,切成楔形,如图码放在窝盘中,中间放几颗红枣。
2.上笼蒸30分钟。
3.蒸好的南瓜,慢慢倒出多余水分。
4.小心将蒸好的南瓜反扣在盘中。
5.炒锅上火,放入适量醪糟和开水,加入冰糖和枸杞,待冰糖完全融化,淋上水淀粉,使其成粘稠状。
6.将调好的醪糟淋在南瓜上即可。
1.南瓜去皮,否则影响口感。2.蒸30分钟口感软糯。时间短了,虽然熟了,但缺乏口感,不够细腻。3.也可以用蜂蜜代替白糖,口感更佳。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜