鸡翅:保护神经系统 土豆:消肿 料酒:低蛋白质
1.鸡翅剔骨,加姜葱料酒抓腌15分钟
2.土豆去皮切条
3.塞进鸡翅里
4.下锅煎至金黄色
5.准备一碗水,加半勺老抽、两勺生抽以及1勺糖蚝油料酒,小火炖20分钟
6.撒点白芝麻葱花就好了
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