红薯酸奶塔

红薯酸奶塔
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作者:qiaoan

健康功效

红薯:宽肠通便

食材用料

酸奶(拌红薯) 20克
炼奶 5克
卡乐比麦片 10克
冻干奶酪 5克
酸奶(淋上面) 适量

红薯酸奶塔的做法

  • 红薯酸奶塔的做法图解1

    1.先将红薯蒸熟(或烤熟)然后对半切开

  • 红薯酸奶塔的做法图解2

    2.然后用勺子把红薯挖出来,或者直接去掉皮,当然,还有省事省时的做法就是红薯洗净后把皮去掉切块,放锅里蒸这样红薯会更快煮熟

  • 红薯酸奶塔的做法图解3

    3.加入酸奶,炼奶搅均匀

  • 红薯酸奶塔的做法图解4

    4.接着碗里放一层保鲜膜,在把拌好红薯泥放到保鲜膜上

  • 红薯酸奶塔的做法图解5

    5.倒扣取下保鲜膜再倒入酸奶

  • 红薯酸奶塔的做法图解6

    6.倒至覆盖红薯就可以了

  • 红薯酸奶塔的做法图解7

    7.最后再撒上卡乐比麦片

  • 红薯酸奶塔的做法图解8

    8.真是好吃

  • 红薯酸奶塔的做法图解9

    9.健康甜品撸起来

小贴士

1⃣步骤4碗里之所以垫个保鲜膜是为了红薯更好的定型,更好的倒扣出来
2⃣上面不一定非得用卡乐比麦片,用别的牌子也可以哈,没有冻干奶酪没关系,家里有啥就放啥,当然,啥也不放也可以滴
3⃣酸奶我是喜欢稠一点的,因为口感好一些,倒在红薯上也不易往外流

本菜谱由qiaoan上传

红薯酸奶塔的家常做法

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